2023年大暑节气由来介绍

2023-06-14 16:27:34| 文凤

大暑是二十四节气的第十二个节气，表示天气已经到了夏季的尾声。大暑的“大”意味着极大、极而复极之意，也和炎热的夏季极相符合。

在中国古代农业历法中，大暑的到来意味着夏收季节即将开始。这时候的天气非常炎热，如果农垦作业不小心，容易出现中暑或者其他的伤病，所以在大暑这样一个节气里，养生保健格外重要。

大暑风俗

1、送大暑船

送“大暑船”的风俗活动，在浙江台州沿海已有几百年的历史。据说在清同治年间，此地常有病疫流行，大暑时节病疫就更为严重，人们以为是五位凶神所致，于是在江边建了五圣庙，在大暑节这一天，用特制的木船将供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。

2、赏荷花

大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。《内观日疏》称六月二十四日为观莲节，女子采了莲花送给丈夫，就如同以莲子相赠，表达绵绵情意。

3、过大暑

在大暑节那天福建莆田人家有吃荔枝习俗，叫做“过大暑”。

4、暑月游船

古人大暑当节日来过，“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。而杭州西湖自唐代以后开始种植青莲，文人雅士暑日则泛舟其上，赏月观景，风光无限。

5、颁冰仪式

古有伏日颁冰之仪式，即伏日将头年腊月窖藏的寒冰取出，供人们消暑。至晚清，北京仍有赐冰之举。从暑伏日到立秋，各衙门例有赐冰，按照官员等级不同发放“冰票”，人们凭借冰票自行领取。

一般大暑节气于公历7月22日—24日交节。这个节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气，同时也是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、高温日数最集中的时期，另外，大暑节气也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。

一、注意休息。时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量不要熬夜。

二、注意避暑。尽量避免在中午从事室外活动，从事室外活动最好选择早晚较凉时分。如果不得不在中午从事室外活动，则要多喝凉水，但不宜多喝冰水;还应多喝解暑降温的凉茶、绿豆汤等。

三、注意饮食卫生，不宜吃太热气的东西，冰冷的东西也应尽量少吃，尤其是冷饮。时下这种天气，人体内较热，一旦吃入过凉的食物，寒热相激，肠胃本身比较薄弱的人会出现呕吐、腹泻等症状。

推荐几款食疗方子

1、薏米红小豆粥：薏米50克红小豆25克，二者洗净后放入锅中，加适量水浸泡34小时后同煮至熟，冷却后食用此粥具有清热利尿解毒的作用尿频尿急尿痛的患者可经常食用

2、橘皮茶：橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮具有理气开胃燥湿化痰的功效，适用于暑湿所致的脘腹胀满饮食无味者

3、荷叶冬瓜汤：鲜荷叶一张(洗净切碎)，鲜冬瓜500克，加水煲汤，食盐调味，饮汤食冬瓜具有清热解暑，利尿除湿，生津止渴的功效，特别适合暑天口渴心烦，咳嗽，痰黄稠，小便量少色黄，口腔溃疡者服用

4、西瓜皮粥：西瓜皮100克，大米50克，白糖15克将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁大米淘洗干净放入沙锅中，加入适量水西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成具有清热解暑，利尿消肿的作用，经常食用可防止中暑

5、苦瓜瘦肉汤：鲜苦瓜200克左右，去瓤切块，猪瘦肉100克，切丁同放入沙锅中加适量水煮汤煮熟后加适量食盐调味可清热祛暑，明目解毒，特别适合因暑热所致的烦渴，牙龈肿痛，眼睛分泌物增多者食用。

虽然大暑有很多提升运势的方法，但在风水学说中，也存在着一些忌讳。以下是一些大暑时期需要注意的风水禁忌：

不能采摘野果

不要修建房屋或进行重要的装修

要避免在午时进行新的商务谈话或签署有风险的协议

不要买或种植百合花或白色鲜花等

避免在室内或盆栽里摆放水梨或水瓶、芦荟等阳性物品