入秋多久就不适合短袖了

入秋多久就不适合短袖了呢?

立秋后短袖还能穿多久会因地域和天气情况而异。

在北方，由于天气较为寒冷，适宜多加添衣，因此可能在立秋之后不久就需要穿起长袖或厚衣服。而在南方，由于秋季气温与初夏差不多，所以短袖还可以再穿一段时间，大约能穿1到2个月。

具体穿着衣物的时间需要根据当天的气温和个人的体感来决定。

入秋喝什么汤最养生?

由于秋天天气干燥，容易引起燥邪伤肺，因此可以适量补充一些滋阴润肺的汤剂进行改善。同时也可以选择一些养肝、养心、养肾的汤进行滋补。但每种汤均对人体有一定益处，因此不存在哪种最好养生的说法，有需求的人群可以根据自己的偏好进行选择，用适合的食材所搭配、熬制的汤，均对人体补充营养有益。

1、养肺：比如常见的百合莲子汤，百合含黏液质，性微寒，具有清心润肺的作用;而莲子健脾补胃，两者结合，属于秋季适宜的养生汤之一。还有雪梨百合枸杞汤，可以将雪梨、百合、枸杞一起熬煮，有利于润肺安神、滋阴补肾，对秋天可能出现的上火等症状，具有一定的改善作用。此外，也可以选择南杏仁雪梨汤、白果莲子山药汤、绿豆薏仁鸭汤、无花果白菜干猪腱汤、莲藕山药排骨汤、冬瓜荷叶煲鸭汤、玉米淮山海参汤、沙参玉竹老鸽汤、百合猪肺汤等，也适合在秋天食用，对润肺降燥具有一定好处;

2、养肝：比如紫菜虾皮汤、山药炖鸭汤、阿胶红枣乌鸡汤、萝卜猪蹄汤、豆芽猪血汤、蘑菇海米豆腐汤、杏仁猪肺汤、鲫鱼汤、乌鸡菌菇汤等，对养肝补气有益。

入秋的菜式推荐有哪些?

大白菜：调理肺燥咳嗽

北京中医药大学东直门医院药学部李明、袁焱曾指出，秋冬季北方大白菜是最常见的蔬菜，它性偏凉，可通利肠胃，养胃合中，益胃生津，清热除烦。

在秋季肺燥时，可用大白菜煮一道汤，大白菜100克、豆腐皮50克、红枣10枚，加入适量的水炖汤，煮熟调味即可。

遇到肺燥咳嗽，也可用此汤来护理孩子。白菜胆金针菇滚瘦肉，材料：白菜胆250克、金针菇150克、瘦肉100克、香菇20克、虾米5克。按常规方法烹饪即可。

具有润肠通便、调节免疫力的功效，适合便秘、生长发育中的青少年及免疫力低下的人群食用。

白菜味甘性平微凉，还有清心除烦的作用。

入秋是什么时候开始的?

秋天是从8月开始，到11月初结束。秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。秋天季节，在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。

入秋要买的东西是什么?

针织短裙秋天的第一件作品可能是各种各样的针织连衣裙。初秋时节，喜欢穿裙子的人会换上各种轻薄的夏装裙，用厚重的针织质感来解决凹形和保暖的需求。大地色的针织连衣裙很适合身材的曲线。同色系的腰带用来加强腰部。

风衣卡其色风衣，秋季成为主流。特别是过膝的长款风衣，简洁大气，内搭稍短的内层，营造内外层次的差异。