2023年秋老虎是什么时间段

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2023年秋老虎是什么时间段呢?

2023年的秋老虎时间:8月23日至9月10日。

2023是公秋老虎还是母秋老虎?

母老虎

根据传统说法，今年秋老虎是母老虎。

关于秋老虎公母之说在民间有两种说法，第一种说法是以立秋这天是在白天，还说在晚上来区分。如果是在白天立秋，那就是“公秋”，而如果是晚上立秋，这样就是“母秋”。今年立秋是在8月8日凌晨两点多钟，这个就是在晚上立秋了。

还有第二种说法，就是根据立秋当天单双日来划分。

秋老虎到了会很晒吗?

由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

秋老虎要注意什么?

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬 ，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升 。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。 在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。 特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉 。因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。

秋老虎怎么吃养生?

燥是秋天的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。

因此，人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等，以滋润脏腑。同时，可选用下列食疗方：

①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，炖服。有滋阴、补肾、润肺之功。

②黑芝麻15克，捣碎，和蜂蜜适量调服，可以滋阴润燥。

③瓜蒌根60克(研成粉)、首乌60克(洗净用布包好)，粳米200克，共煮为粥，分次食用，可以滋阴润燥。

此外，可吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品，均能防燥。