巧克力不能和什么一起吃

巧克力不能和什么一起吃会中毒

巧克力和什么食物相克这种说法不准确。巧克力不建议和高糖类的食物一起吃，也不建议和高脂类的食物、钙含量较高的食物一起吃，吃多了容易影响身体健康。

高糖类的食物有水果罐头、蜜饯等，由于巧克力中的糖分含量也相对比较高，同时吃会导致糖分摄入过多，从而使血糖升高，出现多饮、多食、多尿等症状，不利于身体健康。另外，巧克力中脂肪含量也很大，不建议与高脂类的食物一起大量吃，其中包括蛋糕、炸油条等，否则可能会导致多余的脂肪在身体里面堆积，引起肥胖。由于巧克力里面含有草酸，所以也不建议和钙含量比较高的食物一起大量吃，比如牛奶、鸡蛋等，否则草酸和食物里面的钙质相互作用以后，容易形成草酸钙。

患者在日常生活中需要注意合理饮食，多以新鲜的水果蔬菜为主，比如菠菜、香蕉等。避免大量进食辛辣刺激性以及不容易消化的食物，比如火锅、炸肉等。

巧克力具体是什么

巧克力又名朱古力，原产地是南美洲，其主要的原料是可可豆。巧克力是由可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，还有一股香气，除了可以直接食用之外，还会被制作成蛋糕，冰激凌，饮料等。

牛奶能够跟巧克力一起吃吗?

牛奶不能跟巧克力一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸。两者如果同时进食，牛奶中的钙就会与巧克力中的草酸结合，生成不溶于水的草酸钙沉淀，从而极大地影响钙的吸收。长期下去，不但会引起缺钙而导致骨折，还容易造成腹泻、头发干枯、儿童生长发育缓慢及尿路结石等病症，所以一定要分开吃。

中年人可以吃黑巧克力吗?

中年人也是可以适当的吃一些黑巧克力的，因为黑巧克力中富含类黄酮，最新研究显示，吃少量黑巧克力，能够预防动脉栓塞、降低患心脏病的几率。另外，吃巧克力能释放血液中的复合胺，有助于调节情绪。买黑巧克力时，选择那些至少含有60%可可粉的。如果能和钙片一起吃，那就更好了。

巧克力热量是什么

巧克力热量为每100克520卡，其所含的碳水化合物59.5克，脂肪31.93克，蛋白质5.78克，纤维素4.4克。由此可见巧克力的热量非常的高，一碗饭的热量才100多大卡，吃下100克的巧克力就等同于3碗饭，肥胖患者或者是正在减肥的人尽量少吃巧克力。